【近视防控】近视防治科普问答（一）

【近视防控】近视防治科普问答（一）

1.一双“明亮”的眼睛对我们有多重要？

达?芬奇说过：“眼睛是心灵的窗户，通过眼睛人们得以拥抱和欣赏世界的无限美妙。”

美国当代著名作家海伦?凯勒的 《假如给我三天光明》

写出了作家失明后的痛苦和对光明的极度渴望。

眼睛是人类感官中最重要的器官。

人们有80%-90%的信息都是通过眼睛获取的。如果眼病引起视觉器官的损伤和功能丧失，导致视力残障，不但对个人的生活和工作造成很大影响，也会加重家庭和社会的负担。

据世界卫生组织（WHO）资料，如将未矫正的屈光不正（近视、远视、散光、屈光参差）计算在内，常见致盲性眼病位居肿瘤、心血管病之后，成为位列第三位严重危害人类生存质量的疾病，而高度近视是引起常见致盲性眼病的重要原因之一。

想要获取清晰的视野，需要眼睛和大脑的共同配合。

外界光线需要经过角膜进入眼睛，通过房水，到达晶状体，再经过玻璃体，光线才能到达我们的视网膜。视网膜将光信号逐层传递转化为电信号，电信号到达视神经，最终传递给大脑，大脑经过复杂的处理和分析，我们才能看到美兩的世界。眼睛虽小，结构却复杂，一双明亮和健康的眼睛对我们至关重要。

2.孩子一生下来，眼睛的发育就完成了吗？

出生时，我们的眼睛还是半成品，属于“先天发育不全”，需“后天发育〞不断完善。出生时眼睛处于远视状态，随着生长发育，眼球逐渐由小向大增长，眼屈光度数逐渐

趋向于正视（不近视也不远视的状态），这个过程我们称为 “正视化”。

眼球的生长有两个阶段。

快速发育的婴儿期新生儿眼球的前后长度平均为16毫米，出生后第一年生长最快，从出生到3岁，眼轴长度（指眼球从前到后的长度）增加约5毫米，远视度数明显降低。3岁之后逐渐减慢，5-6岁时眼球大小接近成人。

青少年期眼球叉有一较缓慢的增长阶段，正常情况下此期持续约10年或更长，在这一时间段，眼轴仅增加了约 1毫米，屈光状态继续向着正视方向发展。15-16岁时，眼球大小基本如成人：

男性为(24.00士0.52）毫米左右，

女性为（23.33士1.15）毫米左右。

之后增长甚微。

小学时期眼抽长度的增长相对较快，初中时期眼轴长度的增长相对缓慢。如果不考虑眼的其他（角膜和晶状体)影响，眼轴增长过多过快的直接结果是近视。

一般认为，近视度数每增加300度相应眼轴长度大约延长1毫米。孩子的视力也是逐渐提高的，井不是一出生视力就达到5.0（1.0）。儿童视力的发育，主要分两个方面，一个方面是视网膜的发育，另一个方面是屈光系统的发育。

3.什么是“近视”？

近视是指在调节放松状态下，平行光线经眼球的屈光系统折射后不能聚焦在视网膜上，而聚焦在视网膜之前，在视网膜上形成不清楚的像，远视力下降。

近视的孩子可以通过拉近视物距离，起到增加注视角度，扩大视觉效果的目的，使视网膜上的物像放大，因而看近时清楚，看远时模糊。

4.如何能够今早发现孩子的近视问题？

看远模糊：孩子反映看不清黑板上写的宇迹，或常常抱怨屋子里的光线太暗。

看远处时经常眯眼：这是因为眯眼时上下眼皮可以遮挡部分瞳孔，形成了“针孔效应”，从而提高了物像的清晰度，视力也得到了改善。

写作业眼睛贴得近：孩子写作业或看东西时眼睛贴得很近；反映看书时感觉字迹重影、浮动不稳：以及在看远处后低头看近，或看近处物体后抬头看远时，出现短暂的视物不清的现象。

频繁眨眼：频繁地眨眼在一定程度上可以缓解视物不清的症状，暂时提高视力。

经常皱眉：一些患近视的儿童有皱眉的习惯，这是他们试图改善视力的一种方法。

经常歪着头看物体：歪着头看物体可以减少散射光线对其视力的影响。当发现孩子经常歪着头看物体时，也可能是斜视、眼球震颤等引起。

看东西时斜视：部分患近视的孩子常会合并有外斜（即当孩子一只眼睛向前看时，另外一只眼睛会不由自主地向外侧看）的习惯，家长也应注意。

稿件来源：《儿童青少年近视防治科普100问》

图片来源：网络

综合服务中心卫生保健部

2021年10月